Mon histoire a commencé bien avant mes livres
J'ai rencontré mon ex-mari à 17 ans. Nous avons partagé 34 années de vie, dont 22 ans de mariage.
J'ai connu l'infidélité, les mensonges, la trahison, mais aussi ces longues années pendant lesquelles on essaie encore de comprendre, de réparer et de sauver une relation alors même qu'elle nous fait souffrir.
Pendant longtemps, j'ai pensé que préserver mon couple, c'était préserver ma vie. Mes choix, mes peurs et l'avenir que j'imaginais s'organisaient autour de mon mariage. J'étais malheureuse, réellement, mais j'avais donné à cette relation une place telle que l'idée de la perdre me semblait parfois plus difficile encore que celle de continuer à y vivre.
À force de vouloir sauver mon couple,
je m'étais peu à peu perdue à l'intérieur.
Après des années de travail personnel et de thérapie, j'ai compris ce que je n'avais pas été capable de voir lorsque j'étais au cœur de cette histoire : j'avais confondu l'amour avec l'idée que toute ma vie se jouait dans mon couple.
Comprendre cela n'a pas changé ce qui s'était passé.
Mais cela a changé ce que j'allais faire de la suite.
Aujourd'hui, je comprends mes choix. Je pose mes limites. Je sais ce que je veux et, surtout, ce que je ne veux plus.
Je vis autrement, tout simplement.
Écrire pour mettre des mots là où il en manque
Mon expérience personnelle est à l'origine de mon écriture, mais mes livres ne racontent pas seulement mon histoire.
J'écris sur ce que l'infidélité, la rupture et certaines relations laissent derrière elles : les questions qui persistent, les contradictions, les années que l'on revisite, la peur de perdre ce que l'on avait construit, mais aussi tout ce qu'il faut comprendre lorsque la vie que l'on avait imaginée n'existe plus.
J'écris sur ce que l'on explique peu.
Sur ces pensées que l'on peut avoir sans parvenir à les formuler. Sur ce que l'on comprend parfois des mois ou des années plus tard. Sur les décisions que l'on n'arrive pas à prendre.
C'est dans cette intention que j'ai créé mes livres et mes carnets : donner des mots, provoquer une réflexion et permettre à chacune de confronter ce qu'elle lit à sa propre histoire.
Mon premier carnet d'accompagnement, Se relever après une infidélité, est né de cette démarche. D'autres textes et récits poursuivront ce travail autour de l'infidélité, de la rupture, de la dépendance affective et de ce que certaines histoires changent durablement en nous.
Accompagner lorsque les mots ne suffisent plus
L'écriture permet de transmettre à beaucoup de femmes.
L'accompagnement individuel permet de partir de l'histoire d'une seule.
Je me suis formée au coaching dans la continuité de mon propre parcours, avec une conviction : accompagner ne consiste pas à décider à la place de quelqu'un.
Je ne suis pas là pour dire à une femme qu'elle doit rester, partir, pardonner ou reconstruire son couple.
Je l'accompagne lorsqu'elle a besoin de poser précisément ce qu'elle vit, de comprendre ce qui influence ses choix et de réfléchir à ce qu'elle veut pour elle-même.
Mon expérience personnelle me permet de connaître intimement certaines des contradictions dont nous parlons ensemble.
Ma formation me donne le cadre et les outils nécessaires pour ne pas faire de mon histoire la grille de lecture de la sienne.
Chaque femme arrive avec son histoire. C'est à partir de celle-ci que nous travaillons.
Une expérience personnelle, une pratique professionnelle
Je suis diplômée de l'Académie Européenne de Coaching et certifiée en Neurosciences ainsi qu'en Gestion du stress et des émotions.
Mon approche réunit aujourd'hui trois dimensions : l'expérience de ce que j'ai moi-même vécu, les compétences acquises au cours de mes formations et les années de réflexion et d'écriture consacrées à l'infidélité, à la rupture et aux relations qui nous font perdre de vue ce que nous voulons pour nous-mêmes.
J'exerce avec une approche structurée, humaine et ancrée dans le réel.
Et c'est également ce que je cherche à transmettre dans chacun de mes livres.
Recevez mes réflexions, conseils et nouveautés directement par mail.